Hikite pulling hand, maybe pulling elbow?

En este video vamos a poder entender la importancia del «hikite» (la mano que corta hacia atrás o se mueve en dirección contraria a la técnica). Sensei Nishiyama solía decir que en cierto sentido la mano de tracción es más importante que el lado de la técnica. Tirar de la mano ayuda a aumentar el rango de acción del cuerpo y la velocidad, maximizar el tiempo, incluso ayuda a mantener la potencia procedente del centro del cuerpo en lugar de la parte superior. En este punto, mantener la coordinación entre ambas manos (la que ejecuta la técnica y la que se mueve en dirección contraria) también ayuda a involucrar los músculos de la espalda. Cuando entendemos los principios detrás podemos ver la progresión de kihon a kumite.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=aMl5PWGqKSc

Author: Avi Rokah Sensei

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