Heian Nidan first 3 moves

En este video, vamos a poder observar la explicación de los tres primeros movimientos de Heian Nidan. Los Kata son un símbolo de principios, un vehículo para que entendamos los buenos hábitos de movimiento para hacerlos de forma eficiente y nuestro kumite más efectivo. Por lo tanto, no debemos centrarnos tanto en que la forma exterior sea hermosa, hermosa debería ser porque es un producto derivado de un buen movimiento, pero el objetivo no es la forma, la forma es un vehículo. Mi energía es clave que salga desde el centro, y sentir la conexión en todo mi cuerpo, mira hasta el final del video para entender mejor los principios.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=1nTdj1WaCig

Author: Avi Rokah Sensei

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