Head off center to pivot defense drill

Avi Sensei explica en este video, la forma que puedo «escapar» del ataque de mi oponente, generando una oportunidad para mi contra – ataque. Cuando sea tarde para pivotar, mover la cabeza fuera del centro y pivotar suavemente, al mover la cabeza fuera del centro usar los pies, y rotar las caderas, lo que creará una torsión, y permitirá hacer la transición suavemente al pivote, o directamente al contragolpe. Tengo que mover mi cabeza para poder ver su codo, si me alejo demasiado le doy la posibilidad de que me ataque nuevamente con éxito.
En el video hay un ejercicio de pareja para desarrollar esta habilidad de juego de pies en ambos lados.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=jPIiSqZc2IA

Author: Avi Rokah Sensei

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