Good (Kamae) fighting stance – any technique or shifting to any direction without adjustments

Este video, nos explica como podemos mantener una buena postura y movernos en todas direcciones sin realizar «ajustes o movimientos innecesarios» que retarden nuestra acción. La buena postura tiene que ser relajada, sin energía, eso lo conseguimos respirando y controlando nuestro centro, desde allí consigo mi presión al suelo para controlar mis pies y de esa forma moverme en todas direcciones y ejecutar mis técnicas. Una vez que puedo dominar el desplazamiento realizando alguna técnica, comienzo a entrenar mis combinaciones respetando los principios ya estudiados.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=w0ny3PBaYiM

Author: Avi Rokah Sensei

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