Feet «as if one paper from floor»

Este video, nos enseña como realizar un buen trabajo de «unsoku», siempre teniendo el control de nuestras piernas desde el tanden. El trabajo de pies es clave para el control de la distancia y el timing, la mejor técnica no es efectiva sin un buen trabajo de pies. He aquí algunos consejos para un juego de pies eficaz o «Unsoku». Debemos imaginar que nuestras piernas son muy livianas y las manejamos desde el centro, a su vez, debajo de nuestros pies tenemos una hoja de papel que no se puede romper. La respiración desde el tanden controla las piernas, los talones están ligeramente «desconectados» del suelo y nos movemos como si estuviéramos patinando. Mira hasta el final para descubrir más sugerencias.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=sURUbwWvFkU

Author: Avi Rokah Sensei

Para unirte a nuestra Escuela, escribe a: nishikikan@thetraditioncontinue.com

Whatsapp: +598 99 634 719