Extend your punches

Aquí vamos a poder practicar la forma correcta de llegar con nuestro golpe, sin desestabilizarnos. Nos podemos mover en todas direcciones conservando nuestro cuerpo perpendicular al piso, si adelantamos el tronco el golpe no será efectivo. Debemos obtener una extensión completa en la técnica, con el giro de cadera para lograr mayor poder de impacto y eliminar la distancia que tiene el oponente para ejecutar su contragolpe. Para comenzar a entrenar las diferentes distancias, podemos comenzar con los paos, moviéndonos en todas direcciones, cambiando la altura y el foco del objetivo.

Para estudiar, comprender y entrenar!.