Extend, do not reach

En este video, Avi Sensei explica como hacer la «extensión» de la técnica, la energía viene como reacción del suelo y de los músculos internos, lo que crea más potencia y una transición suave con menos espacio.
Alcanzar o empujar, por otro lado, debilita la técnica y da oportunidades al oponente. Debo imaginar que estiro mi técnica y que ella pasa a través de mi oponente, es a través de la respiración que lleva 2 direcciones – una es hacia el suelo y la otra es hacia mi oponente – lo que hace que pueda cambiar de dirección fácilmente. Mira hasta el final para encontrar más detalles de como no perder contacto con el suelo y volverme vulnerable a los ataques de mi rival.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=0ygY2TJL2aA

Author: Avi Rokah Sensei

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