«Don’t use hips» quickest fist to target

Este vídeo nos presenta una contradicción. Descripción del texto en el vídeo de Avi Rokah Sensei: «Un día después de muchos años de taladrarme usando los pies y las caderas, Nishiyama Sensei me dijo: «no uses las caderas, el puño más rápido al blanco», mira por qué me dijo eso».

Viendo su explicación, me lleva a la siguiente conclusión. No debo ejecutar movimientos incorrectos y malos hábitos que serán muy difíciles de corregir. Entonces, como puede ser que me tenga que olvidar de la utilización del suelo, de las caderas para lograr realizar mi técnica de forma correcta. Pues es bien sencillo, luego de tantos años de practicar respetando los principios, llega un momento en que, generamos la memoria muscular correcta haciendo que la información que llega a nuestro sistema nervioso sea de calidad. Es por eso que, cuantas más repeticiones hagamos, más rápida y automática será mi técnica. Por ese motivo, debo de entrenar correctamente los fundamentos básicos, para que eso me lleve a nutrir mi sistema nervioso de buena calidad de información. Cada vez que termino de entrenar debo reflexionar, corregir y mejorar mi técnica.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=uLfmIUS2kSU

Author: Avi Rokah Sensei

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