Do not slam the floor at kime

En este vídeo se explica los motivos por los cuales no debemos golpear el suelo con los pies. Nuestra respiración debe crear presión en el piso, nuestro cuerpo se transforma en el elemento que transmite el impulso de la técnica, más la reacción de la presión a través de nuestro objetivo. Cada vez que golpeamos el piso con los pies la energía se escapa y ese golpe genera tensión en nuestras articulaciones, a tal punto que podemos lastimarnos por esa acción. Tenemos que deslizar nuestros pies, como si estuviéramos patinando (los pies no deben de perder el contacto con el suelo), de ésta forma nuestro movimiento es más rápido y la transición más suave.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=-SUnjCCyxyw

Author: Avi Rokah Sensei

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