Do not contract too soon

En este corto vídeo, vamos a poder observar y corregir un error común que cometemos cuando queremos golpear con fuerza. Al pensar en el golpe, tendemos a tensar los hombros, por lo que naturalmente los elevamos y eso hace que estemos pegando solamente con el segmento. Tenemos que pensar y golpear con el tanden, eso hace que nuestro impacto sea realmente efectivo. Podemos utilizar los paos para mejorar la práctica, al momento del impacto, debemos tensar nuestro centro.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=MiqflYbZGUg

Author: Avi Rokah Sensei

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