Defend by footwork – a drill to get confidence in footwork as defense

En este video, Avi Sensei muestra tres formas diferentes para practicar basándose en un-soku (juego de pies). La defensa puede realizarse principalmente mediante 3 métodos: juego de pies, bloqueo o movimiento de la cabeza.
En karate tendemos a confiar principalmente en el juego de pies y el bloqueo. Pero, por supuesto, también en el movimiento de la cabeza y otros medios.
Aquí hay un ejercicio para mejorar la confianza en el trabajo de pies como defensa.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=H88jD1KM3IU&t=12s

Author: Avi Rokah Sensei

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