¡Debes sobrevivir! ¡Todo puede usarse como arma!

Este vídeo de Miyahira Tamotsu Sensei (Kung-fu) trata sobre la defensa personal. Habla sobre la importancia de «IMAGINAR» lo que estamos haciendo en cada entrenamiento, sin esto, nuestros movimientos y técnicas serán vacíos de contenido y por lo tanto, no serán efectivos. El entrenamiento mental es parte fundamental y acompaña el entrenamiento físico, cuando entrenamos la mente el cuerpo reacciona de forma correcta. Esta es la diferencia para lograr sobrevivir a una situación de violencia. Aquellos que imaginan mientras ejecutan un kata, podrán llevar esa reacción a una situación conflictiva y defenderse de manera adecuada. Mira hasta el final del video para comprender más conceptos de la defensa personal.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=_4nNGh0kmSQ

Autor: Kuro-obi world

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