Contraction at Kime – understand how & why

Este video trata sobre un tema muy importante sobre el profundo Budo Karate-do de Nishiyama Sensei. Kime tiene diferentes explicaciones, pero simplemente se trata de la concentración mental y física de la energía en el momento del impacto, lo que permite la transferencia de energía a través del objetivo. Técnicamente, generamos tiempo mediante la presión contra el suelo y mediante la contracción total del cuerpo en el menor tiempo posible hasta la línea técnica. La «contracción» es confusa, ya que puede malinterpretarse como rigidez; algunas personas se tensan excesivamente, deteniendo la energía y el flujo del movimiento. La contracción tiene muchas razones que se explicarán a continuación.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=JuR-XiMCR2w

Author: Avi Rokah Sensei

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