Breath hits opponent, breath is faster then muscles

Este vídeo, nos enseña que debemos pensar que es nuestra respiración la que golpea a nuestro oponente. Nuestra respiración es mucho más rápida que nuestros músculos, si pensamos que golpeamos con la respiración, nuestro cuerpo no se tensará ni el movimiento será trabajoso, si aprovechamos la respiración el movimiento de nuestra espalda será mínimo y mucho más fluido, y como consecuencia de ello, nuestra técnica será más rápida.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=q0xvdzxYHOw&t=8s

Author: Avi Rokah Sensei

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