Body-elbow connection to allow transfer of ground reaction & body action energy to technique.

Este breve video trata sobre como matener la conexión cuerpo-codo para permitir la transferencia de la energía de reacción del suelo y acción corporal a la técnica. La potencia de la reacción del suelo y la dinámica corporal es inútil si no se puede transferir a una técnica. Debemos mantener la unidad entre el centro del cuerpo y el codo en las técnicas de mano.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=QZYRHbv2ZDE

Author: Avi Rokah Sensei

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