Body dynamics

La energía de todas las técnicas de Karate-do se inician en el tanden. Mediante la correcta dinámica corporal, la contracción y expansión muscular generamos la potencia adecuada para desarrollar nuestra técnica. La acción de utilizar el suelo, hace que podamos utilizar la fuerza exterior, nuestra respiración controla nuestro centro y desde allí podemos combinar diferentes técnicas siempre dirigidas hacia nuestro oponente. La conexión corporal, desde nuestro codo o la rodilla hacia el tanden es muy importante en este punto.

Para mirar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=47ZoDczPlsI&t=57s

Author: Avi Rokah Sensei

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