Body center & technique 2 (connection & sequencing)

Este vídeo, es la continuación del anterior, y se explica como generar poder desde el centro del cuerpo utilizando la reacción del suelo. Aquí vamos a poder comprender como debemos conectar el tanden con nuestro codo o rodilla para la secuencia de nuestra técnica. En todos los katas se debe respetar este principio, nuestra acción corporal es anterior a la técnica, es muy importante respetar esta secuencia para generar el máximo poder en nuestra técnica.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=sdoghpeA88A

Author: Avi Rokah Sensei

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