En éste vídeo, vamos a poder comprender porque debemos realizar los movimientos grandes de nuestras técnicas. Así vamos a ir aumentando el entendimiento y con nuestro progreso, ser capaces de generar la misma fuerza e impacto en una distancia y espacio mucho más pequeño. Como venimos entrenando, la respiración, la activación del suelo, el control de nuestro tanden, juegan un rol muy importante en esta situación. La contracción desde el centro del cuerpo hacia afuera, hace que al momento del impacto se evite el retroceso de nuestro cuerpo.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=PIOS8Rdj18I

Author: Avi Rokah Sensei

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