Basics techniques vs kumite, why practice differently?

Este vídeo, nos explica los motivos por los cuales debemos de practicar las técnicas básicas en kata de forma diferente a cuando entrenamos kumite o bunkai. Para comenzar este entrenamiento en kata, todos nuestros movimientos deben de ser grandes pues también incluyen los movimientos pequeños, coordinados, conectados y secuenciales de la técnica. Es mucho más fácil desarrollar nuestra coordinación y la secuencia del movimiento. Este modo de entrenamiento básico además de mejorar nuestra técnica, ayuda a prevenir lesiones, es muy importante que nuestra transición sea gradual y que adaptemos nuestras técnicas a kumite.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=VWP29Ai30D8

Author: Avi Rokah Sensei

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