Basic stance exercise – purposeful repetitions

Este vídeo, describe como el tener una postura correcta hace que podamos comprender los principios ocultos dentro de la forma. La postura es la base fundamental para desarrollar nuestra técnica correctamente, ya que todas ellas comienzan como una reacción en cadena desde el piso, e incluso la reacción, el tiempo y la distancia se controlan desde los pies. Debemos practicar y pensar una postura a la vez, es importante liberar la tensión de la postura a la transición, pues la tensión y la presión son la preparación para el kime. Es importante también no tambalearnos ni perder el control de nuestro tandem.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=f5BwUwFC_O4

Author: Avi Rokah Sensei

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