Arms & legs seeking to centerline

En este vídeo, vamos a ver los motivos por las que nuestros brazos y piernas deben de seguir nuestro eje vertical. En todo momento, nuestros brazos y piernas deben de estar conectados con nuestro tanden. Mentalmente, debemos imaginar que nuestros codos y pies se conectan al tanden para realizar cualquier movimiento o técnica. Podemos darle a nuestro oponente una «sensación» de apertura en nuestro kamae, pero en todo momento debemos estar conectados para reaccionar rápidamente de forma correcta. Por ejemplo en kata, mostramos cierta apertura al realizar Unsu, pero mentalmente y corporalmente estamos conectados al tanden.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=25qbIf3IVGE

Author: Avi Rokah Sensei

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