Accompanying movement – body center moves all parts follow

Nishiyama Sensei siempre repetía «cuando el centro del cuerpo se mueve en una dirección, todo el cuerpo colabora». La intención debe de estar en control de nuestro centro, entonces todo el cuerpo participa del movimiento. Realizar kata es una excelente forma de controlar nuestro centro y desde allí comenzar el movimiento para que todo el cuerpo colabore en su totalidad. Cualquier kata (básico o avanzado) es la herramienta perfecta para estudiar este punto. Es muy importante que tengamos en cuenta que siempre la intención y la acción, parten desde el centro del cuerpo.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=84lFs3MB03Y

Author: Avi Rokah Sensei

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