Renzoku Waza – combination example 3

Este vídeo explica claramente, cuando usamos Koroshi ("matar" el ataque potencial del oponente). En este ejemplo vamos a aprender a iniciar la combinación, y usar dos técnicas en un solo paso. Es muy importante en este punto, tener claro…

Renzoku Waza – combination (using tsugi Ashi)

Este vídeo nos explica otra forma de renzoku - waza (ejemplo de combinación 2), usando tsugi ashi.Cuando aplico la combinación y el oponente retrocede, una forma de cerrar la distancia dentro de una combinación es tsugi ashi. Nishiyama…

Renzoku Waza – combinations

En este vídeo vamos a poder estudiar "renzoku waza" cuya definición es encadenamiento de técnicas. Aquí podemos desarrollar varias combinaciones, el ataque combinado es útil en muchas situaciones, aunque no se utiliza lo suficiente en…

Ready to release

Este vídeo trata sobre la forma adecuada de almacenar y liberar nuestra energía internamente.Deberíamos de ser capaces de liberar la técnica en cualquier momento y desde cualquier lugar sin preparación externa.Aquí se explican los motivos…

Los beneficios del ejercicio para tu cerebro. Dr. Wendy Suzuki.

La Dra. Wendy Suzuki es profesora titular de Neurociencia y Psicología en la Universidad de Nueva York, autora del libro Healthy Brain Happy Life, fundadora de BrainBody, una plataforma de análisis cognitivo que utiliza la neurociencia para…

Interview to Porjes Michelle Sensei

Continuing with the cycle of interviews to different Sensei, today is the turn of Michelle Porjes Sensei. Porjes Sensei is a licensed psychologist, creator and director of groups designed for the support and exchange of information for family…

Knees tracking over midfeet.

Este vídeo es muy importante de comprender, para no lastimar la articulación de las rodillas. En todas las posturas, las rodillas deben situarse por encima de la parte media de los pies para que la transferencia de energía sea fluida y las…

Catch opponent’s rhythm & apply technique in the «off» rhythm

En este vídeo, que es la continuación del publicado anteriormente: "ashi barai foot sweep drill", vamos a poder estudiar un ejercicio para atrapar el ritmo del oponente. De esta forma vamos a poder atrapar el ritmo del oponente, romper su…

Ashi barai foot sweep drill

En este vídeo, vamos a poder aprender un ejercicio para mantener la cabeza hacia atrás mientras se hace ashi barai.La cabeza hacia atrás tiene muchos beneficios: más seguridad, más peso aplicado al pie que barre y más energía de reacción…

Vuelta de Qin-na para Qin-na

El tronco en común del Budo hace que, a pesar de ser diferentes artes marciales y estilos, la defensa personal aplicada tiene mucho en común. Nuevamente, traigo a Miyahira Tamotsu Sensei para estudiar sus técnicas de tsukami y presión en…