Heian Nidan

En este vídeo vamos a entender los principios a través del kata, en este caso: Heian Nidan. El kata con transmisión oral es como los principios del movimiento y combate fueron descubiertos por los maestros de antaño, y se fueron transmitiendo…

Sen anticipate attack using kicks

En este vídeo vamos a comprender como podemos estudiar el tiempo en Sen (anticipación del ataque). Debemos interceptar el ataque de nuestro oponente, atrapando su intención o en la acción física, utilizando técnicas de pierna. Nishiyama…

Kitei – as taught by Sensei Nishiyama

Kitei (composición de kata) fue creado por Nishiyama Sensei con la ayuda del Maestro Mabuni de Shito-ryu y el Maestro Kisake de Goju-ryu. Tiene elementos de Naha-te y Shuri-te.Se utiliza en el evento de competencia de Fukugo, donde el atleta…

Don’t «self dance»

En este vídeo vamos a poder observar la importancia del control de nuestras emociones. Nuestra respiración es fundamental para lograr "controlar" a nuestro oponente y no dejarnos llevar por su nerviosismo. Cuando la gente es enérgica solo…

Match feet, breath & inside muscles contraction/relaxation

Este vídeo nos muestra como debemos coordinar nuestro cuerpo de manera correcta. Tenemos que comenzar esta práctica de manera secuencial para ir generando la memoria corporal adecuada. Para ello, tenemos que combinar los pies, la respiración…

Tsugi Ashi – shuffle step

Aquí vamos a poder observar como realizar tsugi - ashi para avanzar más distancia y ejecutar nuestra técnica. Nuestra pierna trasera avanza con un movimiento rápido y una vez que mi pie llega al lugar elegido, la otra pierna ejecuta la…

Interview with Sylvain Jouan Sensei

Spectacular video made by my friend Sylvain Jouan Sensei. He talks about his beginnings in Karate-do in France, the training under the guidance of Taiji Kase Sensei, how he comes to Hidetaka Nishiyama Sensei, the impact that Avi Rokah Sensei…

Basic footwork you should master

Con este vídeo, vamos a poder comprender la importancia que tiene saber realizar un buen trabajo de pies. Puedo controlar la distancia con mi oponente, iniciar una acción suave o rápida dependiendo de la circunstancia e interactuar con mi…

Defiéndete con movimientos de karate!

NISHIYAMA HIDETAKA SENSEI, expresó que: «El objetivo del Budo es la perfección de si mismo mediante la búsqueda y capacitación en las artes marciales». La práctica de Budo lleva un estudio sin fin para mejorar nuestras técnicas…

Use both sides of the body throuh the center

Aquí se explica que, todo el cuerpo actúa cuando ejecutamos alguna técnica. Debemos practicar ambos lados (derecho e izquierdo) por igual, lo más importante en este punto es la conexión corporal y que el comando de control está en nuestro…