Kata – «good & bad»

Nishiyama Sensei: "El Kata es el símbolo que representa los principios del Karate-do, y como tal, nunca cambia. El 99% de los karatekas interpretan mal los Kata. Solo se fijan en los movimientos exteriores que son irrelevantes". Al conocer…

Feet control technique’s distance

En este vídeo vamos a poder comprender mejor el concepto de la distancia y como nuestros pies son piezas fundamentales en la ejecución de nuestras técnicas. La posición de mis pies controla la distancia de mis técnicas, siempre al ejecutar…

Cómo protegerse del Peligro / Togo Ishii (Jeet Kune Do) y Tamotsu Miyahira (Kung Fu).

En este vídeo, vamos a poder observar la importancia que tiene la utilización de todos los elementos que tenemos a nuestra disposición ante una situación de riesgo. Para defendernos ante cualquier ataque, podemos utilizar las llaves de…

Uchi waza _ striking techniques

En las técnicas de uchi-waza, el golpe es rápido y de shock. Es muy importante entender este concepto, ya que nuestro brazo funciona como muchimi (látigo). Siempre seguimos hablando que la respiración activa el suelo, nuestro pie envía…

Transfer weight to line of technique exercises

Este vídeo que está relacionado con el anterior, explica y muestra como podemos realizar la transferencia de nuestro peso hacia la línea de nuestra técnica. Con nuestro brazo totalmente relajado, debemos sentir la conexión con nuestro…

Los beneficios cognitivos y sociales de practicar Karate-do desde pequeños

Interesante artículo sobre la importancia de la práctica del deporte!!!. A esto, el Karate-do le suma la auto-confianza, la evolución en su etapa escolar, liceal, profesional y personal, sus practicantes aprenden a transformar situaciones…

Using uke waza blocking applications

Este vídeo, explica la forma correcta de realizar uke waza. Siempre debemos respetar los principios, controlando nuestro cuerpo desde el tanden. Ese control hace que lo primero que se mueva sea nuestro pie en dirección hacia el oponente,…

Uke Waza form tutorial

Este vídeo, explica lo que venimos entrenando. En las técnicas básicas debemos respetar el movimiento de forma precisa para que nuestra ejecución sea la adecuada, en la práctica con un compañero debemos ser flexibles para respetar los…

BENEFICIOS DE PROMOVER LA DISCIPLINA EN LOS NIÑOS A TRAVÉS DEL DEPORTE

Artículo muy importante e interesante sobre los beneficios de las actividades físicas en los niños. Pensar que muchos adultos, cuando su hijo comete una falta disciplinaria o las calificaciones no son las esperadas, lo primero que hacen…

LA PRÁCTICA DEL KARATE-DO: BENEFICIOS MENTALES

La importancia de una práctica correcta, hace que el alumno se supere de forma diaria, tanto en el aspecto físico como en el psicológico. Los diferentes ejercicios hacen que se eleve la autoestima, de forma tal que, los beneficios que se…