Alignment, activation & stabilization of the body center

En este vídeo vamos a poder comprender como cambiar nuestra dinámica corporal, para poder utilizarla en producir fuerza en nuestra técnica y ajustar la distancia. Lo primero que debemos comprobar, es tener la postura correcta: control del…

About footwork – basic concepts

Este vídeo, nos explica la importancia del trabajo de un-soku. Con el trabajo adecuado de nuestros pies, podemos manejar la distancia, el tiempo, el ritmo y nos permite además controlar la pelea. Para comenzar el entrenamiento, nuestra postura…

Body dynamics – lifting, dropping, kata to kumite

Este vídeo, nos muestra como debemos entrenar y comprender la dinámica corporal para que sea correcta, nuestra línea de energía en cada técnica, la distancia con mi oponente, para que sea grabado por nuestro sistema nervioso al entrenar,…

Shifting body dynamics

En este vídeo vamos a poder comprender como cambiar nuestra dinámica corporal, para poder utilizarla en producir fuerza en nuestra técnica y ajustar la distancia. Lo primero que debemos comprobar, es tener la postura correcta: control del…

Rotation – direct vs reverse

Este vídeo muestra y explica la dinámica corporal de la rotación directa e inversa y como producimos fuerza desde nuestro tanden hacia la técnica. En el caso de la rotación directa, el tanden junto a la reacción del suelo dirige nuestra…

Hips Vibration practice correctly

En este vídeo vamos a poder estudiar la vibración nuestra cadera de manera correcta. La vibración de cadera es una de las 6 dinámicas corporales que tenemos. Por ejemplo en kiba dachi, nuestros pies deben de estar conectados al tanden,…

Keep firm center while moving – with Vlad Matyushenko, wrestling meets karate

Este vídeo vemos nuevamente al Sr. Vlad Matyushenko, que muestra y explica diferentes ejercicios para mantener nuestro centro fuerte y los pies prontos para movernos, sin perder nuestra estabilidad. Nuestra postura debe ser correcta, pues…

Método de práctica diaria para crear increíbles técnicas de «Taido»

NISHIYAMA HIDETAKA SENSEI, expresó que: «El objetivo del Budo es la perfección de si mismo mediante la búsqueda y capacitación en las artes marciales». En este vídeo Nakano Tetsuji Sensei nos muestra diferentes ejercicios y técnicas…

¡Destruye el brazo del oponente con tu hueso! (Karate de Okinawa) Método de entrenamiento

Esta publicación, nos muestra a Yagi Akihito Sensei explicando "kotegitae" y "kakete". Yagi Sensei dice que éstos son los principales métodos de entrenamientos tradicionales de Okinawa y muestra algunos ejercicios para fortalecer el antebrazo.…

Kae Ashi (switch feet) – defense applications

En este vídeo vamos a poder estudiar la forma correcta de Kae ashi. Cuando estamos en una situación defensiva, como cuando nuestra situación es de ataque. El trabajo de un-soku es muy importante y debemos poder realizarlo en cualquier circunstancia…