En esta tercera entrega, algunos ejemplos del exceso de calorías, sodio, grasas y azúcares de algunos productos ultraprocesados de consumo habitual, en comparación con alimentos naturales, procesados y preparaciones caseras.

Nuestro entrenamiento está orientado hacia el Budo, por lo que además de aprender defensa personal, realizarás la práctica de acuerdo a tu condición y edad, priorizando la salud de cada practicante ayudándonos con una alimentación equilibrada.

Los esperamos!.

Para más información: info@thetraditioncontinue.com

Whatsapp: +598 99 634 719

Fuente: Guía Alimentaria para la Población Uruguaya Ministerio de Salud

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