La importancia de la conexión total con nuestro oponente, mediante la respiración, el control de las emociones, la presión al piso y mantener el cuerpo de forma relajada (no en tensión) para poder “invitar” a nuestro contrincante a que se mueve de la forma y ejecute el ataque que nosotros deseamos.

Material para estudiar y practicar!!!.

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=RGpdv3BXOAY&fbclid=IwAR26okEFr3DsdDinTmjlA2LOM4DNL1vUFtDehKen0p7B6wjowbYlTWkedf8

Autor: Avi Rokah Sensei

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