1° Encuentro de Karate-do entre Instituciones Educativas

El día sábado 20 de octubre se llevó a cabo el 1° Encuentro de Confraternización entre los alumnos de Karate-do del Colegio San José de la Providencia (Goshi-kan) y la Escuela y Liceo Elbio Fernández (Nishiki-kan). La actividad se…

EL DESAYUNO Y SU PAPEL EN LA PREVENCIÓN DE LA OBESIDAD

El desayuno es la comida más importante del día!!!. Para aquellos que creen que no desayunar, los ayudará a controlar o bajar su peso.   No solo la ingesta de alimentos influyen en la obesidad, sino también su distribución…

El Miedo en las Artes Marciales

Interesante artículo para leer y comprender!!!. Porque el entrenamiento diario tiene que ser a conciencia, porque en caso de tener que utilizar nuestro conocimiento, actuemos en consecuencia de forma correcta. Para lograr eso, tenemos que…

Does Repetition Make Perfect?

Aquí está la explicación de porque debemos mejorar en cada repetición, en cada ejercicio... One of the characteristics of karate training is repetitions of basics, Sensei Nishiyama used to start the class with hundreds of kizami/gyaku zuki…

Todos los movimientos en el Kata tienen sentido . . .

Otro artículo para leer y comprender. Está relacionado con los trabajos que venimos realizando en el dojo.   Los katas tenían un objetivo concreto que no era otro que poder utilizar sus técnicas en combate. Cada movimiento…