2 opponents attack

En este corto vídeo vamos a poder observar y aprender como podemos defendernos de 2 o más atacantes. Al principio, el ejercicio se hace bastante complejo, porque estoy «pensando» en cada ataque de mis oponentes. Cuando entiendo que no debo pensar, poner mi cerebro en «pausa» y comenzar a reaccionar desde mi tanden confiando en mis sensaciones. Por supuesto que al principio me voy a equivocar en la elección, pero con la práctica voy a ir adquiriendo cada día más destreza y a confiar plenamente en mis sensaciones y los errores van a ir disminuyendo. Para comenzar a realizar este ejercicio, debo ser atacado cada vez que me enfrento a mi oponente, el cambio de rival me va a llevar a tener unos pocos segundos y volver a enfocarme en la nueva situación y poder responder adecuadamente.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=LyKRcTag0DQ

Author: Avi Rokah Sensei

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